烤鱼配方主要通过游戏内的烹饪系统和特定活动获取。玩家可以通过完成日常任务、参与限时活动或与特定NPC互动来解锁不同的烤鱼配方。这些配方不仅能制作出具有恢复效果的料理，还能在探索和战斗时提供实用增益。
蒙德烤鱼是最基础的烤鱼配方之一，其制作材料包括鱼肉和胡椒。鱼肉可以通过在游戏中的水域钓鱼获得，而胡椒则能在蒙德城的杂货店购买。制作时，玩家需要前往烹饪锅，选择对应的配方并放入材料即可完成。成功烹饪后，蒙德烤鱼可以复苏选中的角色并恢复一定生命值，是前期较为实用的料理。
除了基础配方，玩家还可以通过参与特定活动获取更高级的烤鱼配方。在极鲜炙脍之夜活动中，玩家需要通过消耗原粹树脂、完成每日委托或分享活动来获得调料、鱼和柴火等材料。这些材料是制作特殊烤鱼的关键，如鲜嫩多汁的烤鱼或清淡的烤鱼，每种烤鱼的效果和制作条件略有不同，玩家需根据需求选择合适的方式。
对于追求完美烹饪的玩家，还需要掌握火候和调料的搭配。烤鱼的熟度分为半熟和全熟，分别对应不同的变色阶段。狂野派烤苦炮鲀需要将苦炮鲀烤至第二次变色并加入适量调料，而精致花鳉料理则需使用花鳉并控制盐的用量。这些细节决定了最终成品的品质和效果。
掌握配方后，合理利用材料和控制烹饪细节是制作高效料理的关键。无论是基础恢复还是特殊增益，烤鱼都能为玩家的冒险之旅提供有力支持。
