肉盾英雄的选择直接影响战斗的胜负，尤其是面对高爆发或持久战的时候。目前公认的顶级肉盾包括弥勒佛、地藏菩萨、水猿大圣和车渠，他们各自具备独特的生存机制，能在不同场景发挥关键作用。弥勒佛凭借大招的群体控制和回血能力成为当前版本最全面的坦克，而地藏菩萨的反伤机制让他成为高输出敌人的噩梦。水猿大圣的恐惧效果和免伤能力让他在修罗模式中表现突出，车渠则依靠防御加成和AOE清兵稳坐肉盾T1梯队。
弥勒佛的强势在于技能组合的全面性，慈心三昧不仅能造成范围眩晕，还能通过闪现调整站位，配合觉醒技的回血效果，让他在团战中几乎不死。地藏菩萨更适合应对高攻速或高爆发的对手，反伤效果能让敌方输出自食其果，搭配金伞或六道往生轮这类法宝，生存能力还能进一步提升。水猿大圣的战术价值在于控场，大招冲刺期间的免伤和恐惧效果能打乱敌方阵型，适合搭配高爆发队友快速收割。
装备和符文的选择对肉盾英雄至关重要。肉盾优先堆冷却缩减和生命回复，比如执明八卦鼎、金伞这类法宝能显著增强持续作战能力。符文方面，南无经文能减少陷阱伤害，自在经文可抵消控制效果，而慧眼符文能帮助规避隐身单位的偷袭。合理的装备搭配能让肉盾英雄从硬扛变成反打，比如地藏菩萨携带反伤装时，敌人打得越狠自己掉血越快。
肉盾英雄的实战技巧在于站位和技能释放时机。比如弥勒佛的佛珠分裂后可以二次闪现，利用这个机制能骗掉敌方关键技能。地藏菩萨需要主动吸引火力，但要注意避开真实伤害类技能。水猿大圣的遁地可以用来规避爆发伤害，而车渠的破防效果最好在敌方聚集时使用。肉盾的核心任务不是输出，而是保护队友和扰乱敌方节奏，所以别贪伤害，活着才能创造更多机会。
比如弥勒佛适合配爆发型法师，而地藏菩萨更适合持久战阵容。水猿大圣和控制型英雄组合能打出连环控场，车渠则适合推进型打法。多尝试不同组合，找到最适合自己的肉盾玩法，才能在乱斗西游2的战场上走得更远。
