传承孩子的疲劳度恢复速度是每小时恢复4-5点，具体取决于你是否在线。离线状态下每小时恢复5点，在线则恢复4点。这意味着如果想让疲劳度快速回满，最好选择下线等待，毕竟离线恢复效率更高。疲劳度回满通常需要两到三天，所以耐心点，别急着掐死你家娃子哦。
疲劳度会影响孩子的培养进度，每次培养都会消耗10点疲劳度，所以合理安排时间很重要。如果疲劳度太低，就别硬着头皮继续培养，否则只会白白浪费精神值。建议在疲劳度回满后再集中培养，这样效率更高。记得关注孩子的属性成长，有些属性满了就不要再培养，免得浪费疲劳度。
游戏里没有快速恢复疲劳度的道具或特殊方法，只能靠时间慢慢熬。不过你可以利用等待的时间去做其他任务，比如刷经验、打副本或者整理背包。传承前记得把该做的日常和周常任务清完，这样传承后还能再领一遍奖励，算是额外的小福利。
最后疲劳度恢复是固定的，不会因为你的操作而加快或减慢。所以别想着走捷径，老老实实等它回满就行。传承是个长期过程，急不得，慢慢来才能让孩子成长得更好。如果你实在等不及，也可以先去玩别的门派或者探索新地图，反正疲劳度总会恢复的。
别让等待影响你的游戏体验，毕竟江湖路远，慢慢走才能看到更多风景。
